練習再開ですが...

久々、ほぼ1ヶ月ぶりの「Road to Izumo」です。

先日のとくしまマラソンでは、サブ３達成できなかった
ため、４月５日のさが桜マラソンに向けてマラソン練習を
継続することになりました。
しかし、マラソン練習という前に腰痛のため走ることが
できない状況でちょっと焦ってます。

月、火曜と休足して練習していない焦りから、今日少し
走ることに。
木屋川コースですが、走りだしてペースがなかなか上がらない
のは、いつものことですが今日は腰に違和感が...
そして脚（膝から太もも前面にかけて）軽い痺れが。
これは、ダメだと思い木屋川コース１往復で切り上げました。

木屋川ラブリバーパーク～東行庵～吉田郵便局　往復、8.30km

往路：34分10秒、復路：34分52秒　（1時間09分02秒）

明日は休足します。
週末には菊川コースを走っておきたいですが、どれだけ
回復しているか見通せない状況です。
さが桜マラソン、しっかり走りきれるよう頑張らないと。