イマイチ不調

海部川風流マラソン後、全く調子が上がらない。
海部川マラソンの時でさえ、スタートして早々に
「調子ワルっ！！」って思ったのを、気合で走りきった
（途中歩きましたが）ので、不調が尾を引くのは
しかたがないのかもしれません。

昨日は、木屋川コースを１往復したところで雨が降って
きたので、そのまま切り上げ終了。
１往復　8.27km：1時間03分26秒

今日は、なんとか２往復。

２往復　16.20km：1時間48分16秒

１往復目往路：31分11秒、復路：24分59秒
２往復目往路：25分32秒、復路：26分34秒

レース後、息がすぐに上がってしまう状況が
いまだに続いています。
とくしまマラソンまで４週間とちょっと。
今度はサブ３を目指すってことになりますが、
調整が間に合うかどうか不安な状態です。