昨日は疲れもあって早めに就寝したものの2,3時間おきに
目が覚めて、結局、朝５時過ぎに起床しました。
昨日の結果が掲載された山口新聞を買いに近所のコンビニへ。
朝５時だと、まだ空も真っ暗です。風が強かったせいか、
雲もあまりなく、星空が綺麗でした。
夜が明けると真っ青な空、家の中にいるのは
もったいないと思い、走りにいくことに。
朝７時にスタートして、菊川コース。
昨日、痛みの出たふくらはぎは大丈夫でしたが、
やはり、ペースは上がらないので、ゆっくりジョグ。
途中、道の駅きくがわの近くで、こんなノボリ。
小日本駅伝
高校駅伝の県予選も各地で行われたようで、いよいよ
本格的にシーズン入りです。
今日の菊川コース、帰りに五毛から清末八幡宮に寄って
東部中を経由して帰ったので普段より少し距離が伸びた。
菊川コース 21.32km 2時間18分02秒
昼はクルマで下関市内をぐるっと走ってきました。
昨日、走った場所やこんなところを見てきました。
旧下関英国領事館
展示室やカフェ、レストランなどがあるのですが、
１人で行っても仕方ないので、外観だけ。
今後のレース予定
11/8 徳島市中長距離記録会(3000m) *
11/16 浜村杯秋穂ロードレース(20km) **
11/24 神山温泉すだちマラソン(10km) *
11/29 徳島県中長距離記録会(3000m) * (予定)
* は12/7 美郷駅伝、**は12/21 防府読売マラソンに
向けての練習を兼ねての出場です。
目が覚めて、結局、朝５時過ぎに起床しました。
昨日の結果が掲載された山口新聞を買いに近所のコンビニへ。
朝５時だと、まだ空も真っ暗です。風が強かったせいか、
雲もあまりなく、星空が綺麗でした。
夜が明けると真っ青な空、家の中にいるのは
もったいないと思い、走りにいくことに。
朝７時にスタートして、菊川コース。
昨日、痛みの出たふくらはぎは大丈夫でしたが、
やはり、ペースは上がらないので、ゆっくりジョグ。
途中、道の駅きくがわの近くで、こんなノボリ。
小日本駅伝
高校駅伝の県予選も各地で行われたようで、いよいよ
本格的にシーズン入りです。
今日の菊川コース、帰りに五毛から清末八幡宮に寄って
東部中を経由して帰ったので普段より少し距離が伸びた。
菊川コース 21.32km 2時間18分02秒
昼はクルマで下関市内をぐるっと走ってきました。
昨日、走った場所やこんなところを見てきました。
旧下関英国領事館
展示室やカフェ、レストランなどがあるのですが、
１人で行っても仕方ないので、外観だけ。
今後のレース予定
11/8 徳島市中長距離記録会(3000m) *
11/16 浜村杯秋穂ロードレース(20km) **
11/24 神山温泉すだちマラソン(10km) *
11/29 徳島県中長距離記録会(3000m) * (予定)
* は12/7 美郷駅伝、**は12/21 防府読売マラソンに
向けての練習を兼ねての出場です。