10月のまとめ

今日は休足で休み。
明日は雨の予報、海響マラソンの受付ですが
今回は事前にナンバーカードが送付されているので
当日、レース後に行こうかな、と考えてます。

今日で10月もさいご。

31日でレースを含めた稼働20日（ちょっと少ない？）
距離はウルトラマラソンもあり、455.5kmでした。

10月のレース結果
10/19　四万十川ウルトラマラソン　9時間50分20秒
10/26　阿波吉野川マラソン　　　　1時間26分53秒

四万十川に関しては、準備状況から考えると、もう上出来。
目標としてサブ10を宣言していたとはいえ、練習不足から
後半にペースダウンの不安があり厳しい目標と思ってました。
それだけに、うれしい結果です。

阿波吉野川では1時間28分台を想定していたので、そこから
考えると良かったですが、レース展開としては前半、もっと
ペースを上げるつもりが身体が動きませんでした。
そのぶん「もう少し」って感じです。
タイムを狙うレースではなくて、下関海響マラソンの準備として
走ったレースなので、展開的には不満の残るものとなりました。

この週末、海響マラソン当日の天気は予報では曇時々雨、
少し寒くなるようです。
ビニールポンチョなど、雨、寒さ対策も考えないと。

なおクルマの走行距離は今月3483kmです。
毎月、これくらいには抑えておきたいものです。