３連休前

この３連休は台風19号で大荒れになりそうですね。

今週末は徳島行きなど、長距離の移動がないので
少しゆっくり出来そうです。

昨日は仕事の影響でRUNは休み。
長府に行ったついでに、スポーツ用品店でエネルギー
ジェルを購入。四万十川で使う予定です。
先日、徳島に帰省した際に寄ったスポーツ店に
これまで使っていたものが無くて、別の銘柄の
スポーツジェルを購入していたのですが、今回
使い慣れたものが見つかり、即購入。
ただ、膝周りに貼るスポーツテープを買うのを
忘れてました。
この週末のうちに購入しておこうと思います。

今日は仕事の後に木屋川コースをRUN。
もうペースを上げることもなく、ゆっくり走りました。

木屋川コース２往復、16.13km：1時間41分16秒
１往復目：55分52秒、２往復目：45分24秒

明日は走れそうですが、日、月曜は台風で厳しそうです。