四万十川ウルトラ強化遠足

27日はTEAM★大虎のロング走に参加。
朝6時に田宮陸上競技場駐車場に集合。
笑軍さん、Yukiさん、ぱんちゃん、かままんさん



JR佐古駅に移動し0638の汽車で穴吹へ。
佐古駅でH田さん、JR途中からかみちゃんが合流。

穴吹駅スタート


途中、給水


阿波中央橋より


お疲れ様でした。

四万十川出場の笑軍さん、Yukiさん、私の他にぱんちゃん、
かままんさん、かみちゃん、H田さんの７人が穴吹駅からスタート。
吉野川を渡って、北岸を東進。阿波中央橋で再び吉野川を渡り、
今度は南岸を東進。

いしいドームから西進してきたチャリ君と鴨島町知恵島で合流。
穴吹から一緒に走ってきたかみちゃんはそのまま自宅に戻るため
途中で別れたので7人で田宮陸上競技場を目指す。

この日は気温が道路の表示で27℃あり、ひなただと30℃くらいの感じ。
給水には気をつけていたものの、やはり暑さが影響したか、30km
走ってきたいしいドームで2人がRUN終了することとなり、
チャリ君に田宮まで送ってもらうことに。

結局、田宮には笑軍さん、ぱんちゃん、私の3人がゴール。
6時間を切るくらいのタイムだったが、今日の気象状況だと
これで十分。

JR穴吹駅～阿波中央橋～いしいドーム～田宮陸上競技場
42.65km　5時間55分48秒　



暑い中でのロング走、お疲れ様でした。