昨日は疲れてしまい、10時過ぎに就寝したので
今朝は４時過ぎに目が覚めてしまった。
いつもなら、着替えてすぐに走りに行くのですが
やはり、気持ちが重い。
それでも、なんとか５時過ぎに出発。
事故現場のすぐそばを通るので気持ちが重かった
ですが、第九の里に向かいました。
往路はペースが上がらず、ゆっくりでしたが
第九の里で折返しての復路では少しペースアップ。
６時ごろに戻ってきて、そのままクルマで眉山
頂上駐車場へ。
一気上り競走中止は一応連絡はしたつもりですが
前日の連絡なので、伝わりきれてない場合も
あるかもしれないので、現地で待つことに。
実際に駐車場にいらした方もいて、中止になったことを
説明、お詫びいたしました。
７時20分ごろまで待って、田宮の徳島市陸上競技場へ。
ここで主将から経緯の説明と、今後の方針が説明。
あと、美郷駅伝のことについての説明。
全員で中島さんの回復を祈念して解散。
笑軍さん、あきんこさん、jun太さんが眉山中腹RUNに
行くとの事だったので参加することに。
眉山病院口から、ずっとはいっていったところ
片道1.7kmほどのコースの折返しを何往復か。
この日はTJPなど走っているグループが多かったです。
まず、40分ほど走って、一旦休憩。
再度、走って今度は途中でペースアップしたりして
１時間ほど走りました。
U飼さんとも一緒に走ったりして、楽しく走れました。
笑軍さんは、故障もありちょっと厳しそうでしたが
あきんこさん、jun太さんも楽しそうに走ることが
できたようで良かったです。
今日は思いがけず、二部練となり良い練習になりました。
今朝は４時過ぎに目が覚めてしまった。
いつもなら、着替えてすぐに走りに行くのですが
やはり、気持ちが重い。
それでも、なんとか５時過ぎに出発。
事故現場のすぐそばを通るので気持ちが重かった
ですが、第九の里に向かいました。
往路はペースが上がらず、ゆっくりでしたが
第九の里で折返しての復路では少しペースアップ。
６時ごろに戻ってきて、そのままクルマで眉山
頂上駐車場へ。
一気上り競走中止は一応連絡はしたつもりですが
前日の連絡なので、伝わりきれてない場合も
あるかもしれないので、現地で待つことに。
実際に駐車場にいらした方もいて、中止になったことを
説明、お詫びいたしました。
７時20分ごろまで待って、田宮の徳島市陸上競技場へ。
ここで主将から経緯の説明と、今後の方針が説明。
あと、美郷駅伝のことについての説明。
全員で中島さんの回復を祈念して解散。
笑軍さん、あきんこさん、jun太さんが眉山中腹RUNに
行くとの事だったので参加することに。
眉山病院口から、ずっとはいっていったところ
片道1.7kmほどのコースの折返しを何往復か。
この日はTJPなど走っているグループが多かったです。
まず、40分ほど走って、一旦休憩。
再度、走って今度は途中でペースアップしたりして
１時間ほど走りました。
U飼さんとも一緒に走ったりして、楽しく走れました。
笑軍さんは、故障もありちょっと厳しそうでしたが
あきんこさん、jun太さんも楽しそうに走ることが
できたようで良かったです。
今日は思いがけず、二部練となり良い練習になりました。