スロージョグ

今朝は４時頃に目覚めたのですが、雨の音のせいか、
停電で扇風機が止まってしまったせいかはわかりませんが
すごい雨音と雷鳴、
どうせまだ暗いし、二度寝してしまったのですが
ウトウトした瞬間に、炊飯器のタイマー、リセットされた
ことに気付き、停電が復旧したことを確認して再びセット。

朝７時頃までには、雨も小降りになったのでホッとしましたが
広島安佐北/南のこともあり、ここ小月も山が迫っているだけに
心配しました。

今日はランニングも疲労抜きの目的でスロージョグ。
阿内トンネルコース、林道経由で広域農道に出ると4kmなので
広域農道を阿内/小野方向へ1km走って折り返し。
トータル10.1kmになりました。スロージョグでさらに
アップダウンがあったり、林道走ったりしたので1時間半ほど
かかりました。


広域農道沿いで咲いていたユリです。（撮影日は8/18）

今晩、また徳島へ移動です。日曜日には山口に帰ってくるので
慌ただしいです。