今日から徳島の阿波踊り、台風の影響が心配されましたが
無事開催、15日までの期間中市内は賑わうことでしょう。
今日は朝9時半から走りに出て行きましたが、暑いので
日陰の多い阿内トンネルコースへ。
阿内から阿内トンネルまでは日陰の多い、阿内高地林道へ
林道に入ってからは、ほとんど木陰になっていて、
そばに小川も流れているのでときおりひんやりした風が
吹いて気持ち良い。
阿内トンネルからは広域農道、時折風は吹くものの
基本的にひなたを走るので、アップダウンが続くことも
あり、厳しい。王司からの復路では結構歩いてしまった。
昨日より少し距離を短くしたにもかかわらず、
5分以上余計に時間がかかってしまった。

20.11km 2時間28分57秒でした。
汗をかいたせいか、お昼は豚骨ラーメンを食べたくなり
山小屋のある菊川へ。
しかし、定休日...
仕方が無いので道の駅きくがわで買い物。

昼食ではなく、夜食べましたが普通のレトルトカレーでした。
無事開催、15日までの期間中市内は賑わうことでしょう。
今日は朝9時半から走りに出て行きましたが、暑いので
日陰の多い阿内トンネルコースへ。
阿内から阿内トンネルまでは日陰の多い、阿内高地林道へ
林道に入ってからは、ほとんど木陰になっていて、
そばに小川も流れているのでときおりひんやりした風が
吹いて気持ち良い。
阿内トンネルからは広域農道、時折風は吹くものの
基本的にひなたを走るので、アップダウンが続くことも
あり、厳しい。王司からの復路では結構歩いてしまった。
昨日より少し距離を短くしたにもかかわらず、
5分以上余計に時間がかかってしまった。

20.11km 2時間28分57秒でした。
汗をかいたせいか、お昼は豚骨ラーメンを食べたくなり
山小屋のある菊川へ。
しかし、定休日...
仕方が無いので道の駅きくがわで買い物。

昼食ではなく、夜食べましたが普通のレトルトカレーでした。