夏休み

当初、今日は器材の点検日の予定でしたが、休み明けで
構わないということになり、今日から夏休み。
といっても有給休暇が１日余計に減るだけですが。

時間が出来たので下関市内へ献血へ。
成分献血（血小板）で今年に入って４回目です。
下関シーモールに行く途中、海響マラソンのコース
（国道9号線）を通る訳ですが、平日なのに走って
いる人が多かった。夏休みなんでしょうが
午前10時すぎだと、もう暑そう。

帰りは長府のYellowHatでクルマのオイル交換。
6/21に交換したとこでしたが、それから
もう5670kmも走っている。
3月にクルマ変えてから４回目のオイル交換。
フィルターを交換しなくても4.9リットル必要なので
４リットル缶＋１リットル缶の組み合わせ。
この頻度で交換するには2000～3000円/４リットル缶
くらいのオイルになってしまいます。

夕方になって、走りに出かけました。
日陰の多そうな阿内トンネルコース。
県道40号から広域農道（清末～王司線）に入って
広域農道を１往復（約12km）して、もう一度
阿内トンネルまで駆け上がって、畑組まわりで
帰ってくるコースで24.3km。2時間22分28秒と
だいたいキロ6分のペース。