筋肉の張り

日曜日の汗見川ハーフ後半の下りの影響か
今日は走ってみると両脚太ももに張りを感じる。
今日の練習では追い込んで走る予定もなかったため
予定通り木屋川コース２往復(16.14km)。

１往復目：57分08秒、２往復目：45分14秒

今日は暑さもカラッとした感じで、走りでも
やや楽に感じました。