筋肉痛でした

週末の練習会や日曜日の10kmレースの影響で
今日は両脚とも筋肉痛。
仕事では、今日はデスクワークが多かったので
あまり気にならなかったですが。

今日は仕事で精神的に疲れた。
練習も休足しようかと思うくらいでしたが、
とりあえず木屋川コースを走っておくことに。

木屋川コース２往復：16.06km：1時間21分00秒

１往復目往路：25分29秒、復路：20分21秒
２往復目往路：18分09秒、復路：17分01秒

２往復目はペースを上げることができて良かった。