レース前調整(2/14)

今日は仕事の後、少し用事を済ませてから一旦帰宅。
家で着替えてから走りに行きました。
家の近所を軽く走っておこうと思っていたのですが、

結局、アップダウンのあるコースを含めて12.84km


1時間23分45秒、キロ6～7分くらいのペース。
レース前なのでちょうどよかったかも？

ただ気温がかなり下がってきていたので、汗をかいて
風邪をひかないように注意しながら走りました。




レースまで、あと２日となりました。
今回は家族やTEAM★大虎を始めとするRUN友さん達、職場の
仲間に感謝してのレースになります。