明日は循環器内科の病院に行こうと思います。
これまで受診していた先生から、こちらの方が
近くて、スポーツドクターでもあるから、今の
状態での練習方法(負荷のかけ方等)で
アドバイスをもらえるかも知れないからと、
紹介状も頂いていました。
練習の強度は下げたつもりでしたが、頻度、距離
などはこれまでどおりの量をこなしていたので
症状に改善が見られなかったのかもしれません。
明日の診察の結果が、良いものだといいのですが。
今日の練習は、木屋川コース2往復。
しかし2往復ともペースが上がらないまま。
1往復目:52分49秒、2往復目:57分03秒で
2往復16.39kmを1時間49分52秒でした。
明日はジョグ中心の軽い練習で日曜日のロードレースに
備えようと思います。
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif)
これまで受診していた先生から、こちらの方が
近くて、スポーツドクターでもあるから、今の
状態での練習方法(負荷のかけ方等)で
アドバイスをもらえるかも知れないからと、
紹介状も頂いていました。
練習の強度は下げたつもりでしたが、頻度、距離
などはこれまでどおりの量をこなしていたので
症状に改善が見られなかったのかもしれません。
明日の診察の結果が、良いものだといいのですが。
今日の練習は、木屋川コース2往復。
しかし2往復ともペースが上がらないまま。
1往復目:52分49秒、2往復目:57分03秒で
2往復16.39kmを1時間49分52秒でした。
明日はジョグ中心の軽い練習で日曜日のロードレースに
備えようと思います。
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