休み明け、いつもダルいですが今朝は本当にキツかった。
朝は、もう仕事を休もうかな、と思うくらい。
午前中は機器整備でバタバタしたものの、午後は機械の
作動監視だけだったのでなんとか無事こなせました。
今日の練習は、休足といきたかったですが、明日は台風24号の
影響で走れないと思われたため今日走っておくことに。
木屋川コース、頑張って2往復、16.45km
1往復目:47分27秒(往路:24分24秒、復路:23分03秒)
2往復目:46分53秒(往路:22分43秒、復路:24分10秒)
台風の影響を考え、防潮板を閉じる等、台風対策が
始まってました。
今回のは勢力が強く心配です。
