15日の丹後100kmウルトラマラソンの大会参加のため
下関からの移動について検討中です。
15日の当日受付で走るのなら14日午後に、こちらを
出発すればよいが受付してから走るまでの準備が
慌ただしい。それと長距離運転して休憩もそこそこに
100kmもの距離を走らないといけない。
それならば前日受付が18時半までなので14日夕方に
受付してナンバーカード（ゼッケン）、ランナーズチップの
取り付け等をしておけば15日朝が少し余裕を持てる。
移動は下関から中国道で福崎、播但道で和田山、豊岡道で
八鹿氷ノ山まで高速。そこから一般道で久御山経由で網野。
移動距離は高速を500km、一般道を55kmほど。
移動で6～7時間かかる？
帰りは16日が敬老の日で休みなので、徳島に寄ろうかと
思ってますが、そうすると移動距離だけでもすごいことに
なりそうです。
さて、今日も仕事のあと木屋川コース２往復
昨日は身体が軽くて調子良いかと思ったのですが、今日は
もうダメ、身体が重かった。
木屋川コース２往復で16.17km。
１往復目：50分50秒（往路：27分39秒、復路：23分11秒）
２往復目：39分10秒（往路：20分33秒、復路：18分37秒）
今週末は疲れを残さない程度でLSDをしようかと思います。
下関からの移動について検討中です。
15日の当日受付で走るのなら14日午後に、こちらを
出発すればよいが受付してから走るまでの準備が
慌ただしい。それと長距離運転して休憩もそこそこに
100kmもの距離を走らないといけない。
それならば前日受付が18時半までなので14日夕方に
受付してナンバーカード（ゼッケン）、ランナーズチップの
取り付け等をしておけば15日朝が少し余裕を持てる。
移動は下関から中国道で福崎、播但道で和田山、豊岡道で
八鹿氷ノ山まで高速。そこから一般道で久御山経由で網野。
移動距離は高速を500km、一般道を55kmほど。
移動で6～7時間かかる？
帰りは16日が敬老の日で休みなので、徳島に寄ろうかと
思ってますが、そうすると移動距離だけでもすごいことに
なりそうです。
さて、今日も仕事のあと木屋川コース２往復
昨日は身体が軽くて調子良いかと思ったのですが、今日は
もうダメ、身体が重かった。
木屋川コース２往復で16.17km。
１往復目：50分50秒（往路：27分39秒、復路：23分11秒）
２往復目：39分10秒（往路：20分33秒、復路：18分37秒）
今週末は疲れを残さない程度でLSDをしようかと思います。