週末、徳島行き（その１）

この週末は徳島に帰ってました.
RUNの練習会とう～みさんのコンサート。

金曜日はバタバタして結局出発したのは夜11時前。
途中、１時間弱仮眠して、朝４時半に藍住町役場に到着。

５時にスタート、役場からは笑軍さん、ゴリラ君、
みやみやさんと私の４人。
第九の里からはゆっちさんとTさんも参加。



今、はやりのポーズ


私とゆっちさんはここ、折野自販機で折り返し。
復路はデートRUNといいたいところですが、子育て
談義しながらのRUNとなりました。

卯辰峠練習会（20.4km）
往路：10.12km　1時間14分46秒、復路：10.28km　1時間20分19秒

帰って、軽く朝食を頂いて仮眠。
午後は藍住町内のスポーツ店で丹後ウルトラ向けのシューズ購入。
当初はMIZUNO WAVE AERO購入を考えてましたが、結局
asics LYTERACER RS 2-WIDE　を購入。
あと２週間あるので、しっかり慣らしていこうと思います。