疲労が残った感じ

夏休みも終わり、今日から通常勤務。
職場は空調が効いて涼しいが、その分、仕事のあとの
RUNは大変。今日は久しぶりに木屋川コース。
まだ日が高いので気温は楽に30℃越え
走り出して頭がクラクラするのでペースを落とす。

２往復目に入ったところで、日が陰ってきたので
ペースを上げていく。

１往復目往路：34分00秒
１往復目復路：1時間01分10秒（27分10秒）
２往復目往路：1時間22分48秒（21分38秒）
２往復目復路：1時間41分22秒（18分34秒）

明日以降も無理せず、体調に応じて走ろうと
思います。