7月終わり

今月は暑さでへばってしまったか、ロング走は出来ず。
20km走が２回だけ、
前半は雨や法事、通院等で走れない日が続きましたが、
後半は休足日を減らして距離を稼いだ。

稼働日22日で350.35km、目標が360kmだったので
あと少しでした。

今日も木屋川コース、２往復＋ラブリバーパーク１往復で
17.13km、（追加分は完全に距離調整です）
今日もダルダルで1時間49分08秒かかりました。

ゆっくりでしたが、えらい疲れた。