四万十川、落選

今日、四万十川ウルトラマラソンの抽選結果が発表されました。
昨年に続き、２年連続の落選。これまで15回走っているのだから
何回か落選が続いても良いだろう、ということかもしれません。
今回は代わりのレースはエントリーせず、10月20日はゆっくり
しようと思います。（当日は出勤の可能性が高いです）
11月3日の下関海響マラソンをしっかり走れるよう、練習
スケジュールも変更していこうと思います。

今日になっても、太もも前面の痛みが残っていて、筋肉痛では
なく、軽い肉離れなどの故障ではないかと心配になってます。
日曜日の眉山がしっかり走れれば良いのですが。

今日の練習も木屋川コース。
コース２往復で16.14km、1時間39分11秒

１往復目：54分44秒（往：27分19秒、復：27分25秒）
２往復目：44分27秒（往：23分43秒、復：20分44秒）

土曜日は出勤なので仕事のあと移動。
明日は普段通りの練習になります。