まずは、今日のRUN
木屋川コース２往復、16.13km:1時間53分03秒9
１往復目：1時間03分27秒5
２往復目：49分36秒4
でした、今日も息苦しさがありペースは上がらず。
２往復目の復路だけペースを上げましたが、あとは
キロ7分程度のペース。
今月22日の徳島市中長記録会はエントリーを見合わせました。
今の練習内容では、先日のマスターズ陸上での記録を
大きく上回ることは難しいでしょう。
金曜日夜～土曜日早朝の移動のあとのレースとなることも
マイナス要因です。
記録会などのトラックレースは秋以降になるでしょう。
徳島県中長記録会は、9/28、10/12、11/30
徳島市中長記録会は、10/5、12/7、12/21
６回すべてに出場ということは難しいですが、
何レースかで走ろうと思います。
TEAM★大虎 眉山一気登り共走のお知らせ
２日に続いて今月１６日に眉山一気登り共走を開催します。
参加される方は午前７時半に眉山頂上駐車場においで下さい。
いつも通りの、蔵本口までの約5kmの下りでアップジョグ。
蔵本口からは時差スタートで頂上駐車場まで競走。
TEAM★大虎だけでなく、他のクラブ、走友会の方、
個人で走っておられる方の参加も歓迎します。
木屋川コース２往復、16.13km:1時間53分03秒9
１往復目：1時間03分27秒5
２往復目：49分36秒4
でした、今日も息苦しさがありペースは上がらず。
２往復目の復路だけペースを上げましたが、あとは
キロ7分程度のペース。
今月22日の徳島市中長記録会はエントリーを見合わせました。
今の練習内容では、先日のマスターズ陸上での記録を
大きく上回ることは難しいでしょう。
金曜日夜～土曜日早朝の移動のあとのレースとなることも
マイナス要因です。
記録会などのトラックレースは秋以降になるでしょう。
徳島県中長記録会は、9/28、10/12、11/30
徳島市中長記録会は、10/5、12/7、12/21
６回すべてに出場ということは難しいですが、
何レースかで走ろうと思います。
TEAM★大虎 眉山一気登り共走のお知らせ
２日に続いて今月１６日に眉山一気登り共走を開催します。
参加される方は午前７時半に眉山頂上駐車場においで下さい。
いつも通りの、蔵本口までの約5kmの下りでアップジョグ。
蔵本口からは時差スタートで頂上駐車場まで競走。
TEAM★大虎だけでなく、他のクラブ、走友会の方、
個人で走っておられる方の参加も歓迎します。