とくしまマラソン2013

無事、完走しました。
途中ラップ、経過タイム

5km)20'33"
10km)20'25"(40'58")
15km) 21'24"(1:02'22")
20km) 21'10"(1:23'32")
25km) 22'22"(1:45'54")
30km) 21'19"(2:07"13")
35km) 23'35"(2:30'48")
40km) 24'07"(2:54'55")
ゴール）9'50"12(4:04'44")

30～40kmで少しばてました。
今の状態では上出来です。