今朝起きた時は雨は降ってなかったものの曇り空。
雨の降る前に走っておこうと、朝食後７時すぎに
自宅を出発。
前回は阿内から豊関トンネル、菊川田部と抜けて
小月IC経由で帰ってきましたが、今日は逆回り。
途中、菜の花がいっぱい咲いていました。
菊川、上田部付近
ぐるっと１周まわってきて17.45km、1時間56分45秒。
アップダウンがあるとはいえ、ペースが遅いです。
戻ってきて、先日落として壊れたipod touchの修理。
appleのピックアップサービス、telもweb.もなかなか
つながらないので持ち込みで修理することに。
さすがに福岡天神は遠いので、探すと下関からは小倉の
チャチャタウンが一番近い。
行って話を聞くと、引き取りにまた小倉まで来ないといけない、
費用が１万３千円強かかることで、どうしようか迷いましたが
修理しないことには使えないのでお願いしました。
閉店が午後８時なので、仕事を終えた後行けば関門トンネル
経由でも間に合うかな。
３月はレースが３本
3/3 篠山ABCマラソン（フル） 3時間19分12秒
3/17 宿毛花へんろマラソン（フル） 3時間11分41秒
3/24 小郡ロードレース（ハーフ） 1時間26分40秒
月間走行距離は31日中23日走って、414kmでした。
４月はさが桜マラソン、とくしまマラソンとフルが２本。
さが桜を良い感じに走って、とくしまは5月のえびすだいこく
マラソン(100km)に向けた距離走の一環として走れれば、と
考えています。
雨の降る前に走っておこうと、朝食後７時すぎに
自宅を出発。
前回は阿内から豊関トンネル、菊川田部と抜けて
小月IC経由で帰ってきましたが、今日は逆回り。
途中、菜の花がいっぱい咲いていました。
菊川、上田部付近
ぐるっと１周まわってきて17.45km、1時間56分45秒。
アップダウンがあるとはいえ、ペースが遅いです。
戻ってきて、先日落として壊れたipod touchの修理。
appleのピックアップサービス、telもweb.もなかなか
つながらないので持ち込みで修理することに。
さすがに福岡天神は遠いので、探すと下関からは小倉の
チャチャタウンが一番近い。
行って話を聞くと、引き取りにまた小倉まで来ないといけない、
費用が１万３千円強かかることで、どうしようか迷いましたが
修理しないことには使えないのでお願いしました。
閉店が午後８時なので、仕事を終えた後行けば関門トンネル
経由でも間に合うかな。
３月はレースが３本
3/3 篠山ABCマラソン（フル） 3時間19分12秒
3/17 宿毛花へんろマラソン（フル） 3時間11分41秒
3/24 小郡ロードレース（ハーフ） 1時間26分40秒
月間走行距離は31日中23日走って、414kmでした。
４月はさが桜マラソン、とくしまマラソンとフルが２本。
さが桜を良い感じに走って、とくしまは5月のえびすだいこく
マラソン(100km)に向けた距離走の一環として走れれば、と
考えています。