疲労回復

昨日はハーフマラソンで脚に軽い筋肉痛はあるものの
なんとか走れるかと思い、仕事の後に木屋川コースへ。
走り出して腹筋に疲れが残っているようで、すぐに息が
上がってしまい歩いたり、立ち止まったり。

結局、今日は１往復で打ち切り。
１往復8.16kmが1時間04分57秒でした。

木屋川堤防上の桜は５分咲き程度、ここは日当りが
良いので、これでも早い方、木屋川中学沿いの桜は
まだ２～３部咲き。
佐賀、福岡ではもう満開かと、いうほどでしたが。
こちらでも週末くらいにはきれいな桜を
見ることが出来るでしょう。