今朝はクルマのガラスが真っ白に凍り付いていた。
ぬるま湯をかけ溶かして出勤したのですが、
走り出したとたんに凍り付く。
途中、寄ったコンビニで確認すると、ガラスの氷を
溶かすためにかけた、ぬるま湯がボディに凍り付いて
ました。気温がー2℃だったので仕方ないかも。
昨日は通院のため、練習が休みだったので今日は
頑張ろうと、木屋川コースへ。
しかし今日も身体が重い、2往復ともペースが
上がらないまま終わってしまった。
1往復目:56分32秒2(トイレ休憩含む)
2往復目:52分44秒6
結局、16.2kmで1時間49分17秒でした。
今週末は周防大島でハーフマラソンなのに、この状態では
厳しそう。
まあボチボチと頑張ってみます。
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif)
ぬるま湯をかけ溶かして出勤したのですが、
走り出したとたんに凍り付く。
途中、寄ったコンビニで確認すると、ガラスの氷を
溶かすためにかけた、ぬるま湯がボディに凍り付いて
ました。気温がー2℃だったので仕方ないかも。
昨日は通院のため、練習が休みだったので今日は
頑張ろうと、木屋川コースへ。
しかし今日も身体が重い、2往復ともペースが
上がらないまま終わってしまった。
1往復目:56分32秒2(トイレ休憩含む)
2往復目:52分44秒6
結局、16.2kmで1時間49分17秒でした。
今週末は周防大島でハーフマラソンなのに、この状態では
厳しそう。
まあボチボチと頑張ってみます。
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif)