休足日(2013/1/28)

先週も月曜日が休足日だった。
以前は疲れてても、走れると思えば走っていました。
今は疲れていそうだ、と思えば休んでしまいます。
鳴門スカイライン往復24kmを走って、そのあと、
徳島～下関間の長距離運転。
これくらいで...という気持ちと、まあ用心のために...
という気持ちで迷いましたが、結局休足です。

実際は、仕事の帰りに眼科医に行き、診察が
午後6時半に終わったので走れなかったのですが。
診察結果は先月から大きな変化はなし。

今週末はまた、歯科通院。
昨年末から一気に通院が増えました。
歯科が2W毎、眼科が1M毎、循環器科が3M毎に
なります。
さすがに、これだとしょっちゅう通院しているような
感覚になります。
明日から、練習再開です。