今日の練習

今日も木屋川コース。

ただ、後半いい感覚で走れたので、木屋川コース
２往復の後、ラブリバーパーク内を２往復。

1往復目往路:4km）30分09秒3
1往復目復路:8km）53分01秒6（22分52秒3）
2往復目往路:12km）1時間13分52秒9（20分51秒3）
2往復目復路:16km）1時間33分06秒2（19分13秒3）
追加分:18.2km）1時間43分46秒5（10分40秒3）

明日は軽くジョグで済ませようかと思います。