午前３時頃くらいから雨が降りだした。
午前中は時折、強く降ることもありRUNはなし。
自宅でゆっくりしてました。
昼頃、長府のYUME TOWNで買い物。
戻ってきた時には雨が止んでいたので、午後２時くらいから軽くジョグ。
軽くというか、身体がダルくてペースが上がらなかっただけですが。
自宅から阿内トンネルコースへ。
今日は久しぶりにスマートフォンのアプリでタイム、距離の計測を
したのですが、5kmすぎで止まってました。農道に入って左右に山が
近づいているので衛星からの信号が受信しにくいのかもしれません。
5.8kmの折り返しの手前で気付き、計測再開。
復路は下り基調で少しペースが上がったがレースペースからは
ほど遠いスピードでした。明日大丈夫か？
5.1）37分17秒
5.7）43分くらい
11.6）1時間17分25秒（34分25秒）
明日のレースでは時計はSEIKOのSUPER RUNNERSを使います。
レースなので距離表示があり、GPS、HR機能は使いません。
当然SUPER RUNNERSの方が軽い。
また、レース後すぐにラップを確認できます。
SUUNTOのAMBITはWEBにつながるパソコンがないと
時計本体ではスタート～ゴールの時間、距離しか分かりません。
今回はウォーミングアップやダウンのときに使うかも知れません。
午前中は時折、強く降ることもありRUNはなし。
自宅でゆっくりしてました。
昼頃、長府のYUME TOWNで買い物。
戻ってきた時には雨が止んでいたので、午後２時くらいから軽くジョグ。
軽くというか、身体がダルくてペースが上がらなかっただけですが。
自宅から阿内トンネルコースへ。
今日は久しぶりにスマートフォンのアプリでタイム、距離の計測を
したのですが、5kmすぎで止まってました。農道に入って左右に山が
近づいているので衛星からの信号が受信しにくいのかもしれません。
5.8kmの折り返しの手前で気付き、計測再開。
復路は下り基調で少しペースが上がったがレースペースからは
ほど遠いスピードでした。明日大丈夫か？
5.1）37分17秒
5.7）43分くらい
11.6）1時間17分25秒（34分25秒）
明日のレースでは時計はSEIKOのSUPER RUNNERSを使います。
レースなので距離表示があり、GPS、HR機能は使いません。
当然SUPER RUNNERSの方が軽い。
また、レース後すぐにラップを確認できます。
SUUNTOのAMBITはWEBにつながるパソコンがないと
時計本体ではスタート～ゴールの時間、距離しか分かりません。
今回はウォーミングアップやダウンのときに使うかも知れません。