連休明け

連休明け、休み疲れでだるい。
ランニングもジョグだけで軽く済ますつもりだったが、
走り出すと思った以上に走れる。
１往復目往路はウォーミングアップを兼ねてゆっくり。
復路からペースを上げていく。２往復目もペースを
上げたが、ライトを使わなかったので足下が暗いのと、
対向車のハイビームで目がくらむので、少し抑えての
走りとなった。

１往復目往路：22分57秒
１往復目復路：41分17秒（18分20秒）
２往復目往路：59分02秒（17分45秒）
２往復目復路：1時間16分53秒（17分51秒）

土曜日の記録会に向けて、いい刺激になったかも。