今日もバタバタ

今日は仕事の後、小月支所へ
申請事項の提出書類の確認ですが、窓口が閉まる
ギリギリだったにも関わらず丁寧に対応して頂き
感謝です。

このあとランニング、今日も木屋川コース。
スタート時間が普段より30分近く遅れたので
昨日のようなペースだと2往復目に入る前に
真っ暗になってしまう。
LEDライトを用意してスタート。
1往復目往路：23分44秒
1往復目復路：44分13秒（20分29秒）
2往復目往路：1時間03分39秒（19分26秒）
2往復目復路：1時間21分39秒（18分00秒）

右脚大腿部前面に、またしびれが出てきているが
今以上にひどくならなければ問題はなさそう。
練習後のダウン走など、しっかりケアを忘れない
ようにしないといけない。