レース計画

今年は四万十川ウルトラマラソン、落選したこと。
６月中旬に大腿四等筋の腱を切ったこと等で
秋のレースは９月の酸欠マラソンと11月の
下関海響マラソンしか申し込んでいません。

12月は2日の美郷駅伝、16日の阿南駅伝が
ありますが、例年のスケジュールと比べると
寂しい感じです。

10月に1本、12月後半に1本ハーフ～フルを
走っておきたいところで現在エントリー検討中です。

さて、今日も暑い１日でした。時折雷雲が現れ
ゴロゴロという音は聞こえるのですが、結局雨は
降らず、蒸し暑さを強く感じる１日でした。

今日の練習は、阿内から奥に、広域農道（豊関線）へ
農道入口から400mほど入った豊関トンネル入口で
折り返し、復路で阿内トンネル入口に寄って
清末まで帰ります。
これで14.86kmでしたが、暑さでバテバテで
ペースが上がらず、1時間36分22秒かかりました。



夕方、修理に出していた時計が届いたとの連絡があり
受け取りに。
修理費用が¥39900でした。これやったらGARMIN
ForeAthlete210が買える。と思いましたが、
20年以上前に購入した時計のOH費用なので仕方ない。