正座して脚がしびれる感じ、こんな感覚が日付が変わろうか
という、この時間になっても右足大腿四頭筋に残っています。
土曜日は大阪に帰っていたので、今朝急いでレースの準備。
午前９時には徳島市陸上競技場（田宮）に到着できるように
出発。この時点では5000mは走る気10％くらい。
走るとなるとテーピングするのに間に合わないので、
家をでるときにあらかじめ右足太もも前面にテーピング。
脚を伸ばすと結構痛みが走る状態だったので、テーピングも
がっちりと。
移動のクルマの運転で、20分以上走ると痛みで
脚の感覚が無くなってしまうかも？と思い
3000m、1500mのエントリーにしました。
3000mのスタートは午後2時のため、午前中は知り合いの
応援や、他の種目の観戦になりました。
3000mは2組に別れていて、私は１組での出走。
スタートして３周ほどは良いのですが、ここからは
右足の感覚が無くなってくる。走っていても
右足の接地がおかしい。こけそう。
後半、ペースダウンというよりも、ちゃんと走っている
感覚がしないままゴール。
タイムは11分31秒09、まあ仕方が無いといえば
仕方が無いですが、脚の調子が問題なければ、
11分切りは狙いたかったです。
次の1500mは最終種目。15時40分スタートの予定ですが
少し早まった。
そしてスタート前の時点で右足大腿四頭筋あたりが
しびれている、「これは、マズい」と思い、急いで
テーピングを外す。
1500mはもう序盤から脚のしびれとの闘い。
なんとか完走できましたが、5分17秒98。
こちらも5分切りを狙いたかったのですが...
終ってから、ジョグならぬウォーキングでダウン。
今日の感想は、「ちゃんと走りたかった」の一言です。
遅くなったので、とりあえずここまで。
という、この時間になっても右足大腿四頭筋に残っています。
土曜日は大阪に帰っていたので、今朝急いでレースの準備。
午前９時には徳島市陸上競技場（田宮）に到着できるように
出発。この時点では5000mは走る気10％くらい。
走るとなるとテーピングするのに間に合わないので、
家をでるときにあらかじめ右足太もも前面にテーピング。
脚を伸ばすと結構痛みが走る状態だったので、テーピングも
がっちりと。
移動のクルマの運転で、20分以上走ると痛みで
脚の感覚が無くなってしまうかも？と思い
3000m、1500mのエントリーにしました。
3000mのスタートは午後2時のため、午前中は知り合いの
応援や、他の種目の観戦になりました。
3000mは2組に別れていて、私は１組での出走。
スタートして３周ほどは良いのですが、ここからは
右足の感覚が無くなってくる。走っていても
右足の接地がおかしい。こけそう。
後半、ペースダウンというよりも、ちゃんと走っている
感覚がしないままゴール。
タイムは11分31秒09、まあ仕方が無いといえば
仕方が無いですが、脚の調子が問題なければ、
11分切りは狙いたかったです。
次の1500mは最終種目。15時40分スタートの予定ですが
少し早まった。
そしてスタート前の時点で右足大腿四頭筋あたりが
しびれている、「これは、マズい」と思い、急いで
テーピングを外す。
1500mはもう序盤から脚のしびれとの闘い。
なんとか完走できましたが、5分17秒98。
こちらも5分切りを狙いたかったのですが...
終ってから、ジョグならぬウォーキングでダウン。
今日の感想は、「ちゃんと走りたかった」の一言です。
遅くなったので、とりあえずここまで。