ここのところ仕事もバタバタしており昼RUNもできず。
夕方からの練習も疲れが溜まっているのか、いまひとつ
パッとしない。
今日はTEAM★大虎の記録会。
1000m、3000m、5000mが同時スタート。
今回は来週の県中長距離記録会のことも考え3000m。
スタート後、すっと前に出るも、ちゃーたろーさんの
1000mには付いていけない。
まあ、１周目からどんどんラップタイムが落ちていくので
あとは抜かれる一方です。
ラップの落ち込みをどこかで止めて、最後まで粘るのが
目標ですが、今回は全然だめでした。
0400m）01’20”77（80”77）
0800m）02’46”46（85”69）
1200m）04’17”09（90”63）
1600m）05’48”59（91”50）
2000m）07’20”77（92”18）
2400m）08’55”04（94”27）
2800m）10’33”79（98”75）
3000m）11’25”29（51”50）
ラスト１周は周回を勘違いしてペースアップしないまま
でした。ゴールラインを過ぎて前走者がゴールしている
ことに気づき、慌ててストップウォッチを押しているので
もう少し粘れる余地はあったかもしれません。
夕方からの練習も疲れが溜まっているのか、いまひとつ
パッとしない。
今日はTEAM★大虎の記録会。
1000m、3000m、5000mが同時スタート。
今回は来週の県中長距離記録会のことも考え3000m。
スタート後、すっと前に出るも、ちゃーたろーさんの
1000mには付いていけない。
まあ、１周目からどんどんラップタイムが落ちていくので
あとは抜かれる一方です。
ラップの落ち込みをどこかで止めて、最後まで粘るのが
目標ですが、今回は全然だめでした。
0400m）01’20”77（80”77）
0800m）02’46”46（85”69）
1200m）04’17”09（90”63）
1600m）05’48”59（91”50）
2000m）07’20”77（92”18）
2400m）08’55”04（94”27）
2800m）10’33”79（98”75）
3000m）11’25”29（51”50）
ラスト１周は周回を勘違いしてペースアップしないまま
でした。ゴールラインを過ぎて前走者がゴールしている
ことに気づき、慌ててストップウォッチを押しているので
もう少し粘れる余地はあったかもしれません。