休足中、現状報告

脚の状況は、腫れ、痛みとも回復に向かっているようですが
まだ、腫れ、痛みとも多少残っています。
仕事で歩き回ったりしただけで痛みが出るため、もう少し
休足は続ける予定です。

あとは土曜日の転倒の影響か、今朝寝違えてしまいました。
首が痛い。まあ、これはおとなしくしていれば大丈夫。

今回は痛みの感覚だけで練習再開を決めずに、まず1週間、
しっかり休んでから再スタートしようと思います。
地下足袋王子杯トレランレースには厳しい状況となりましたが
今回は無理せず、時間内の完走目指していくつもりです。
途中の補給食を多めに持っていく必要があるかも？

今日は四万十川ウルトラマラソンの申し込みをしました。
抽選になると思います、また今年も走れれば良いのですが。