ゴール後、医務室に運ばれたものの20分程で医務室を出て
完走証を受け取りました。
ゴールライン近くで知人のゴールを待ったが、小雨が降って
いて身体が冷えてしまうので、一旦、宿舎に戻りました。
しかし、安心したせいか部屋で横になったまま疲れで
立ち上がれない。１時間程横になりどうにか回復。
レース終了後、走ったメンバーの疲れを考えホテル内で
夕食をとることにしました。
しかし、レース中は給水点で用意された水、スポーツドリンク、
コーラのいずれしか飲まず、補給も30、60、81km地点での
Power Barだけだったので、胃の中が荒れているのか
食欲が湧かず、あっさりしたものを頂きました。
食欲が戻ってきたのは翌日夕方に自宅に帰ってからでした。
今回はS川さん、O坂さんといったまちけんの方には大変
お世話になりました。帰りの飛行機の宮古島到着が遅れ
那覇での乗り継ぎがぎりぎりだったことなど、色々
ありましたが思い出に残るマラソンツアーとなりました。
本当にありがとうございました。
さて、宮古島後の練習再開は17日。
仕事の後、鳴門総合運動公園へ、ただし疲れがあるため
周回コースは3周、サブトラック2周と距離を短くし
ペースも落として走りました。
故障しないよう気を付けて練習しようと思います。
完走証を受け取りました。
ゴールライン近くで知人のゴールを待ったが、小雨が降って
いて身体が冷えてしまうので、一旦、宿舎に戻りました。
しかし、安心したせいか部屋で横になったまま疲れで
立ち上がれない。１時間程横になりどうにか回復。
レース終了後、走ったメンバーの疲れを考えホテル内で
夕食をとることにしました。
しかし、レース中は給水点で用意された水、スポーツドリンク、
コーラのいずれしか飲まず、補給も30、60、81km地点での
Power Barだけだったので、胃の中が荒れているのか
食欲が湧かず、あっさりしたものを頂きました。
食欲が戻ってきたのは翌日夕方に自宅に帰ってからでした。
今回はS川さん、O坂さんといったまちけんの方には大変
お世話になりました。帰りの飛行機の宮古島到着が遅れ
那覇での乗り継ぎがぎりぎりだったことなど、色々
ありましたが思い出に残るマラソンツアーとなりました。
本当にありがとうございました。
さて、宮古島後の練習再開は17日。
仕事の後、鳴門総合運動公園へ、ただし疲れがあるため
周回コースは3周、サブトラック2周と距離を短くし
ペースも落として走りました。
故障しないよう気を付けて練習しようと思います。