まずは今日の走り。
仕事の後に鳴門総合運動公園へ。
周回コース5周。ラップタイムは次の通り。
13'46"、11'51"、15'13"、9'38"、10'49"
そのあとはサブトラックでダウンジョグ。
ゆっくりトラックを3周。

さて、今日の徳島新聞でとくしまマラソンの
優勝争いの展望についての記事が。
先日、yugooさんに取材があったそうで、
記事も準じた内容のようでした。

$ランニングとオカヤドカリの日記

徳島新聞(平成23年11月4日朝刊より)

まずは男子総合優勝の行方について。
県勢有力候補の坂本さんは大阪マラソンにエントリー
していたもののD.N.S.でした。
同日に関西広域連合での合同防災訓練が行われており
県庁からも多くの人員が参加していましたので、
大阪マラソン、走れなかったのではないかと思われます。
逆にとくしまに向けては準備充分かも。

県勢有力選手としては他に、日亜化学の石川さん、
徳島ACの藤原さんといったところ。
知り合いランナーの上位進出についてはyugooさんが
総合10位以内、ななパパさんが総合20位台が望めそう。

女子については県勢有力選手として栗林さん、鵜飼さん、
佐藤祐子さん、門田さん、といったところ。
レースが秋に変更になり、誰がエントリーしているのか
分からないので、なんとも言えませんが、知り合い
ランナーさんが優勝争いしてくれると面白いですね。

私の場合は、大阪マラソンからどれだけタイムを
短縮出来るか。早々にペースダウンしてしまう
可能性もありますが、最初の5kmで様子を見て
3時間20分~30分を目標に走ろうと思います。

ペタしてね