激しく腰痛

四万十川ウルトラマラソン前日にも腰痛の兆候があり、
宿では敷き布団の下のマットレスを抜いたりしてもらい、
レース当日は痛みは気にならない程度に治まって、
なんとかレースは完走しました。

その日は四万十市泊で、翌日に徳島に戻りましたが、
午後になって腰痛がひどくなり、夕方はまだ
ジョグ程度にはなんとか走れたのですが、
夜になって、真っ直ぐ立ち上がれない状況にまで悪化。

四万十川ウルトラマラソンの記事を書く予定でしたが
少し待って下さい。

火曜日、出勤出来るか不安。


四万十川ウルトラマラソンスタート前（蕨岡中学校）
真ん中が私、ハタ坊