スコール

今日は仕事中、強い雨が降っていたので夕方、
仕事の後に走れるかどうか不安だったが、
職場を出た時には雨が止んでいました。
なんとか走れるだろうと鳴門総合運動公園へ直行。

まずは周回コースを走る。
最初はゆっくりと入り、徐々にペースアップ。
３周目の途中からポツポツと雨が降り出し、降ったり
止んだりを繰り返しながらだんだんと雨が強くなる。

５周目を終える時には本降りになっていて、ここで
周回コースは終了。
サブトラックに向かったが、雨が強いのでダウンジョグは
省略、練習を終了することに。

周回コース1周目からのラップ
12'29"、10'31"、9'28"、8'53"、8'57"
思ったほどペースは上がりませんでした。

今日、部屋の片付けをしていると、以前使っていた
ランニングウォッチが出てきました。
写真に写っている分以外にもCASIOのランニングウォッチを
いくつか使っていました。
リストバンドの部分がへたってきて本体表示部だけで
使っていたものもありました。
ソーラーパネルがあるのに電池切れで暗くなると
使えなくなるものもありました。
今はSEIKOのSUPER RUNNERSを使っています。
GARMINも使ってみたいですが財布との相談です。