今日の夜から明日未明にかけてふたご座流星群による
流れ星がたくさん見れるそうです。
先ほど１０分弱、ベランダから東の空（ほぼ真上）の
ふたご座らしき方向を眺めておりましたが２、３個の
流れ星が見えました。
オリオン座のちょい北側といったところの明るい星が
２つ並んでいるところ？
さて、昨日、月曜日は休足日にあてたので今日は
ゆっくりと走る。周回コースを６周。
１周目は動き始めで身体も充分温まっていないので
さらにゆっくり、２周目から徐々にペースを上げるが
今日はゆっくり走るので10分/周くらいを目安に。
今日も周回コースには徳島駅伝に出るであろうランナーが
何人か走っていました。
ほとんど私と逆回りで走っているのですが、６周目に
入ったところで一人横からす～っと抜いていく、暗いので
ちょっと判りにくい、そしてまた一人抜いていく、
今度は10mほど差が開いたところでこちらもペースを上げて
追いかけてみる。
追いつきはしなかったが、軽く刺激が入れられたのでは？
周回コースを６周で終えて、サブトラックでダウンジョグ。
水曜日は１日寒そうです。走る時には充分アップして
身体を暖めてからでないとあぶないですね。
故障しないようにしないと。
ふたご座流星群、流れ星が見れれば良いですね。
流れ星がたくさん見れるそうです。
先ほど１０分弱、ベランダから東の空（ほぼ真上）の
ふたご座らしき方向を眺めておりましたが２、３個の
流れ星が見えました。
オリオン座のちょい北側といったところの明るい星が
２つ並んでいるところ？
さて、昨日、月曜日は休足日にあてたので今日は
ゆっくりと走る。周回コースを６周。
１周目は動き始めで身体も充分温まっていないので
さらにゆっくり、２周目から徐々にペースを上げるが
今日はゆっくり走るので10分/周くらいを目安に。
今日も周回コースには徳島駅伝に出るであろうランナーが
何人か走っていました。
ほとんど私と逆回りで走っているのですが、６周目に
入ったところで一人横からす～っと抜いていく、暗いので
ちょっと判りにくい、そしてまた一人抜いていく、
今度は10mほど差が開いたところでこちらもペースを上げて
追いかけてみる。
追いつきはしなかったが、軽く刺激が入れられたのでは？
周回コースを６周で終えて、サブトラックでダウンジョグ。
水曜日は１日寒そうです。走る時には充分アップして
身体を暖めてからでないとあぶないですね。
故障しないようにしないと。
ふたご座流星群、流れ星が見れれば良いですね。