２部連？

今日は仕事の後、鳴門総合運動公園へ
午後５時半すぎから走り始めて、周回コースをジョグで３周。
33分52秒でした、火曜から同じペースで走っていますが、
今日は、右膝に違和感が少しあるものの、痛みはなし。
ここで一旦切り上げて、荷物を置きに自宅へ。

そして北島ドームへ、チーム•アグレッシブさんの木曜練習会へ
北島ドームには6時40分頃到着、7時頃には集まってきました。
今日はかっとびさん、かたなのりさん、藤色の襷さん、O本さん
H岡さん、私の６人。
往路はかっとびさんが先頭でペースを作る。ウォーミング
アップ、6.4kmで33分11秒。
折り返し点で息を整えた後、復路のスタート。
無理をすると痛みが出るか？と考えていたが、O本さんが
ポーンと前に出たので、あわてて追いかけてしまった。
道が２車線に広がるところまでに距離を詰めて後ろに付く、
しかし、かっとびさん、かたなのりさんが一気に抜いて
いったので２人を追いかける。しかし、大谷のキョーエイから
県道１２号に出る頃には一気に差が広がってしまい、立道の
交差点から県道39号に入った時には一人旅の状態。
そのまま３番手でゴール、かっとびさん、かたなのりさんからは
２分ほど空けられてしまった。

ゴールして暫くした頃にななパパさんが顔を出してくれました。
また、O本さんからは家で取れたレンコンを頂きました。
どうも、ありがとうございます。
たくさん頂いたので、嫁さんの実家にお裾分けしました。