休足日です今日は今朝の天気予報 で夕方には雨、一時強く降るところもあるとのことだったので、ランの用意をせずに仕事へ。昼の筋トレも今日から休み。夕方、仕事を終え事務所を出たときは、まだ雨が降っていない。「やられた!」と思ったものの、今日は休足日と気持ちを切り替えて帰宅。代わりに美郷駅伝に向けて髪を短くしてきました。明日は軽く刺激を入れて、美郷を迎えようと思います。