阿波サン走れず

本日開催された南阿波サンマラソン牟岐ハーフ大会は
走ることができませんでした。

前日は午前中、軽くジョグ。
自宅から岡崎海岸を周り鳴門総合運動公園へ。
運動公園では周回コースを２周ほどして、往路できた
コースを逆に帰る。
１２キロほどを1時間18分でゆっくり走りました。

この夜、少し飲み過ぎて、今朝目が覚めると午前７時半。
目覚ましセットし忘れていたようです。
マラソンの受付が７時から８時３０分まででしたが
７時３０分までと勘違いしていたのと、クルマの運転を
するには少し（かなり？）無理のある状態でしたので、
牟岐町へ行くのはあきらめました。

今日は体調が今イチなのでランは休み。
あとは12月5日の美郷駅伝に向けて調整していこうと
思います。とりあえず風邪をひかないよう注意です。