週末の雨

今朝、目覚ましを５時にセットしていたものの
休みで緊張感が抜けているのか起きたのは
午前６時半、しかも雨...

走りに出かけたのは雨が一旦やんだ午前10時頃
自宅から岡崎海岸経由で鳴門総合運動公園へ。
ここまでで約４km、周回コースを１周走って
往路と同じコースを帰りちょうど10km。
今日は疲労抜きのため、ゆっくりとジョグ。

11月7日に調子のピークがくるように調子を
合わせていきたいですが、翌週にもレースが
あるので微妙なところです。