今日はTEAM★大虎の美郷駅伝練習会。

ホタル館駐車場集合は午前8時でしたが、早めに出て
美郷物産館に午前7時すぎに到着。

チーム内で練習会になかなか都合があわず、参加できない
メンバーがいるため、前回の3区のときと同じような資料を
つくるために早出です。

$ランニングとオカヤドカリの日記
美郷庁舎前からスタートし旧道を東へ。

$ランニングとオカヤドカリの日記
1km地点付近までゆるやかな登りが続く。

$ランニングとオカヤドカリの日記
一旦下りがあるものの、ふたたびゆるやかに登り。

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5区との中継点

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駅伝コース(黄色区間が4区)

着替えに手間取ったため、4区を走って戻ってくる途中、
集合時間に間に合うか心配で結構ペースアップ。物産館に
クルマを取りに寄り、集合場所のホタル館駐車場へ。

いつものように1,2区組、3区組、4~6区組に分かれて試走の
予定でしたが、3区はおさむしさんと私の2人。前回も2人で
走ったので、今日は4~6区組に入って走ることに。
M坂さん、チャリ君さん、あきんこさんは4区、笑軍さん、
エイジマンさんの5区(2.7km)の試走をおさむしさん、
ななパパさん、私の3人がフォロー。
今日は笑軍さんは目標11分、エイジマンさんは10分半で設定。
スタートして笑軍をおさむしさんがフォロー、エイジマンさんは
私とななパパさんがフォロー。
ななパパさんが前を走り、私がエイジマンさんをぴったり
フォローして、なんとか10分25秒程度でゴールできました。
笑軍さんは後半、遅れてしまい目標タイムはクリアできなかった
ものの、今回コースの感覚がつかめたのではないかと思います。

折り返しは6区ですが、ここはジョグにしました。
ちょうど4区組も試走が終わったところで、コース巡回中の
主将も合流し一緒に引き上げることに。

$ランニングとオカヤドカリの日記

恒例の県道245号分岐からふるさとセンターまでの600m競走は
今回は息が保ったので、後半が少し粘れたような感じです。

ホタル館駐車場に集合して、しばらく話をして試走会は解散。
その後、主将、カポさん、ななパパさん、エイジマンさん、
あきんこさんと私が残って話をしていたら、お昼になって
しまったので山川のやまのせに場所を移し、昼食後解散です。

皆さん、お疲れさまでした。今日は楽しかったです。
ありがとうございました。
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