今日は昼休みに職場の近所の郵便局から
２月６日開催の丸亀ハーフの申し込み。
丸亀ハーフ、今年はここで１時間２３分台で走れたので
今シーズンは調子がいいかと思ったのですが、その後の
海部川マラソン、桜街道ハーフ、とくしまマラソンと
ことごとく撃沈。
唯一、調子が悪いと思って前半自重した篠山ABC
マラソンがそこそこ走れたレースでした。
来年は、もっといい展開でシーズンを戦えるよう
コンディションの維持にも気をつけないとダメですね。
さて、今日の練習は仕事の後に鳴門総合運動公園へ。
周回コースを走りましたが、一昨日と同じようにいっこうに
ペースが上がらない、そのくせ息が上がってしまうという、
ちょっと困った状態になっています。
朝から23～25℃と１日空調の効いた部屋での勤務の後、
気温30℃の中を走るので体温調整機能がうまく機能して
いないのでは？と思ったりもします。
今日も周回コース５周の後、サブトラックを３周ほど
ゆっくり走って終了。
最後は右膝まで痛みが出てさんざんでした。
今日しっかり休養して明日走れればよいのですが。
２月６日開催の丸亀ハーフの申し込み。
丸亀ハーフ、今年はここで１時間２３分台で走れたので
今シーズンは調子がいいかと思ったのですが、その後の
海部川マラソン、桜街道ハーフ、とくしまマラソンと
ことごとく撃沈。
唯一、調子が悪いと思って前半自重した篠山ABC
マラソンがそこそこ走れたレースでした。
来年は、もっといい展開でシーズンを戦えるよう
コンディションの維持にも気をつけないとダメですね。
さて、今日の練習は仕事の後に鳴門総合運動公園へ。
周回コースを走りましたが、一昨日と同じようにいっこうに
ペースが上がらない、そのくせ息が上がってしまうという、
ちょっと困った状態になっています。
朝から23～25℃と１日空調の効いた部屋での勤務の後、
気温30℃の中を走るので体温調整機能がうまく機能して
いないのでは？と思ったりもします。
今日も周回コース５周の後、サブトラックを３周ほど
ゆっくり走って終了。
最後は右膝まで痛みが出てさんざんでした。
今日しっかり休養して明日走れればよいのですが。