休養日

疲れがたまっているようですので今日は休足日にしました。
この１週間～10日ほど口内炎が治らない。
ビタミンB剤を毎朝服用してますが効果がありません。
あとは身体のだるさが抜けないことです。ちょっと
夏バテ気味なのかもしれません。しばらくは無理を
しない方が良いかもしれません。
この週末、チャリティーマラソンに走りにいきますが
どれくらい走れるか？

またこの週末、四国選手権が香川丸亀で開催されます。
10000mにはyugooさん、ハリアーさんが出場されます。
丸亀には行けませんが、マリンピア沖洲から応援して
います。