今日も夕方、鳴門総合運動公園へ。
気温30℃は軽く超えてるのでは？という中、周回コースを
走り出す。腰の痛みはもうないが左足に少し違和感があり、
ひねって痛めないよう注意して走る。
今日は周回コースにO塚陸上部の選手達が多くJOGしている。
今日は男子選手ばかりでしたが、女子はF瀬選手がいました。
こちらもついついペースが上がってしまうが暑さで４周目に
大きくペースダウン。
５周を52分20秒と昨日、一昨日と同じようなタイムでした。
他にH部さん、かっとびさんの野球の後輩さんも
周回コースを走っていました。
周回コースを終えてサブトラックへ。
サブトラックに移動したときにはO塚陸上部（男子）、
大学生のような感じの選手数人、ハリアーさん、
ゴルゴさんがサブトラックにいて、何か私だけレベルの低い
走りをしているな～、まぁいいか。って感じで、結局
サブトラック外側を７周も走ってしまいました。
今日の練習はこんなところです。
いよいよTEAM★大虎が美郷駅伝に向けて始動です。
とりあえず美郷駅伝試走を行います。
９月５日（日）午前８時に美郷ホタル館駐車場集合です。
今回は試走ですので、それぞれのペースで走ることに
なります。
TEAM★大虎以外の方でも参加可能です。
詳細はMixiのTEAM★大虎コミュを覗いて下さい。
このblogにコメント入れてくれても構いません。
気温30℃は軽く超えてるのでは？という中、周回コースを
走り出す。腰の痛みはもうないが左足に少し違和感があり、
ひねって痛めないよう注意して走る。
今日は周回コースにO塚陸上部の選手達が多くJOGしている。
今日は男子選手ばかりでしたが、女子はF瀬選手がいました。
こちらもついついペースが上がってしまうが暑さで４周目に
大きくペースダウン。
５周を52分20秒と昨日、一昨日と同じようなタイムでした。
他にH部さん、かっとびさんの野球の後輩さんも
周回コースを走っていました。
周回コースを終えてサブトラックへ。
サブトラックに移動したときにはO塚陸上部（男子）、
大学生のような感じの選手数人、ハリアーさん、
ゴルゴさんがサブトラックにいて、何か私だけレベルの低い
走りをしているな～、まぁいいか。って感じで、結局
サブトラック外側を７周も走ってしまいました。
今日の練習はこんなところです。
いよいよTEAM★大虎が美郷駅伝に向けて始動です。
とりあえず美郷駅伝試走を行います。
９月５日（日）午前８時に美郷ホタル館駐車場集合です。
今回は試走ですので、それぞれのペースで走ることに
なります。
TEAM★大虎以外の方でも参加可能です。
詳細はMixiのTEAM★大虎コミュを覗いて下さい。
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