腰痛あり

数日前からの腰痛がまだひかない。
鳴門スカイラインRUNのときに比べれば回復している
ようですが、普段の生活の中でも立ち上がるときなど
痛みを感じてしまうため、ひどいようだとコルセットを
付けないといけなくなります。

今日は夕方、鳴門運動公園へ
走り始めたのが普段より20分ほど遅れてからだったため
今日は周回コース３周で切り上げ。サブトラックへ
サブトラックでは女子陸上クラブのアンビシャスの
選手が練習してましたので、トラック外側をゆっくりと
ダウンジョグして終了です。

今晩と明日の夜は、ペルセウス座流星群が見られます。
北東の空に流れ星が見られるそうです。
先日のミッドナイトランのときにも数個の流星が
見られましたが、もっと数多く見れそうです。