金曜日の練習(7/24)

金曜日は仕事が終わって、そのまま鳴門総合運動公園へ
途中の気温表示が33℃で、これで走って大丈夫か？
とも思いましたが、とりあえず周回コースを走り出します。

暑い...　もう少し時間を置いてから走れば良かった、と
後悔しましたが、ゆっくりとしたペースで走ります。
５周目、６周目になると気温も少し下がってきて
多少走りやすくなりましたが、６周で74分10秒でした。

今週は先週の夏風邪も治まって一安心していたのですが
逆に仕事の方でトラブルが多くて疲れた一週間でした。
来週は暑さも一段落ついてくれれば、良いのですが。