10キロJOG

今日もペースを上げて走れず。
鳴門総合運動公園周回コースをキロ6分ほどの
ペースで走る。１時間ほどで終了。
念のため、サブトラックに移動してストレッチ。

日曜日にトラックレースを走る予定なのに
大丈夫か？、と焦る気持ちもありますが、
ここで無理して走れなくなってしまうよりは。
と考え方を変えて抑えていきます。